Sergejs Dvoreckijs – Psihologa konsultācijas

Dažkārt mēs slēpjam savas bēdas un sirdssāpes sevī, un tas mūs sāk sagraut.
Palīdzība vardarbības upuriem – tā ir iekšējās harmonijas atjaunošana, prasme turēties pretī svešai ietekmei un emocionāla pašregulācija.

 

Vardarbības upuru psiholoģiska rehabilitācija:

– teorētiskā informācija
– vingrinājumi iekšējās harmonijas un miera atjaunošanai
– emocionālās pašregulācijas tehnikas
– sevis pieņemšana, mīlestība pret sevi, sava „Es” atjaunošana
– sava resursa meklējumi un grupas atbalsts
– stresa sasprindzinājuma noņemšana
– personības robežu atjaunošana
– destruktīvu uzstādījumu attieksmē pret sevi atklāšana
– iespējamās pašnoteikšanās soļu meklējumi

Programma maigā, neuzbāzīgā veidā, bet uz visiem laikiem harmonizē cilvēku.
Reizi nedēļā Jūs ierodaties uz 2 stundu nodarbību nelielā draudzīgā grupā (10 cilvēki), kuras dalībnieki dažkārt kļūst dārgāki nekā ģimene. Jūs klausāties teoriju, piedalāties aizraujošās spēlēs, apgūstat un piemērojat sev jaunus vingrojumus, zīmējat, kontaktējaties ar psihologu un grupas dalībniekiem, analizējat dzīves situācijas, izejat psihodiagnostiku (ja vēlaties) un uzzināt par sevi daudz patīkamu un interesantu lietu, iepazīstat senās un modernās metodes darbam ar savu raksturu, saņemat mājas uzdevumus un pielietojat praksē jauniegūtās zināšanas un psiholoģiskās koncepcijas.

Ilgums: orientējoši 20-30 nodarbības.

Nodarbības darbdienu vakaros no plkst. 18.30 līdz 20.30, viena 2 stundu tikšanās nedēļā.
Nodarbību sākums: jaunu grupu komplektēšana un nodarbību organizēšana notiek pastāvīgi. Zvaniet!

Iespējamas individuālās nodarbības. Pierakstieties!
Cena: mēneša abonements (4 nodarbības, katra 2 stundas) 45 Eur.