
Izveido sevi pats – ieskaties sevī
Tālruņa numurs: +371 27812131
E-pasta adrese: sdvoreckij@gmail.com
Kādi ir laba vai slikta garastāvokļa iemesli
Labs garastāvoklis
Pirmkārt, apskatīsim, kādi mēdz būt garastāvokļa veidi. Pavisam to ir trīs: labs, slikts un bezemociju. Jā, jā. Tieši garastāvoklis, kura gadījumā cilvēks neizrāda laba vai slikta garastāvokļa ārējās pazīmes, nepauž emocijas.
Ir jāatceras, ka mūsu garastāvoklis ir mūsu emocionālā stāvokļa atspulgs, tā teikt, mūsu emocionālais fons.
Ja jūsu dzīvē viss ir labi, ja jums nav gaidāmas nepatikšanas tuvākajā laikā, tad jums būtu jābūt labam garastāvoklim. Tiešām, nav iemeslu skumjām, nav vērojamas lielas, neatrisināmas problēmas un esat diezgan pārliecināts par savu rīcību un darbībām.
Var teikt, ka labs garastāvoklis faktiski ir vesela cilvēka dabisks stāvoklis. Un ir ļoti svarīgi prast uzturēt sevī šo labā garastāvokļa emocionālo fonu. Un tas nav tik sarežģīti, kā varētu šķist. Pietiek ar to, ka protat pārslēgt savas domas no problēmām uz kaut ko pozitīvu. Jādomā nevis par to , kas slikts var notikt jūsu dzīvē vai ir noticis pirms tam, bet jānoskaņo sevi uz spēju pārvarēt jebkādas nepatikšanas vai neražas. Jārīkojas, jāpārvar problēmas, neļaujot sev vai kādam citam sabojāt savu emocionālo fonu.
Ir jāizstrādā ieradums skatīties uz pasauli tikai pozitīvā gaismā. Jāsaskata viss labais apkārt, bet negatīvais jāuztver kā dzīves bezalternatīvu papildinājums. Jāattiecas pret problēmām kā pret neizbēgamiem šķēršļiem ceļā, kas trenē smadzenes un attīsta apkārtējās pasaules emocionālo uztveri.
Ir lielisks nezināma autora teiciens: “Domājiet tikai par labo, strādājiet tikai labajam un sagaidiet tikai labāko!”
Vai kā savulaik teica Marks Aurēlijs: “Kad apstākļu ietekmē tiek traucēts garīgais līdzsvars, pēc iespējas ātrāk atjauno savaldību un nepaliec pārāk ilgi nomāktā stāvoklī, savādāk tev vairs nekādā veidā nevarēs palīdzēt.
Ieradums atjaunot harmoniju pilnveidos tevi”.
Neviens taču nevajag tev nenieka!
Tu svētkus gribi?
Izdomājiet viņu!
Nesanāk? Labs psihologs nāks palīgā!
Un nekad nenokariet degunu!
Turpinājums sekos.
Vēl derīgs pa tematu. Rekomendēju!
Dzīve nekad nemēdz būt taisnīga. Vairumam no mums tā laikam ir labāk. Oskars Vailds Tātad, par kompleksu ...Izlasīt pilnībā »
Dzīvē ir tikai divas īstas traģēdijas: viena - kad nesaņem to, ko vēlies, bet otra - kad saņem. Oskars Vailds Nav nekā ...Izlasīt pilnībā »
Gribas atkarība no cilvēka ārējās un iekšējās pasaules (turpinājums) Kad ārējā pasaule ir vienkārša un nerada grūtības, bet iekšējā, tieši otrādi ...Izlasīt pilnībā »
Gribas atkarība no cilvēka ārējās un iekšējās pasaules Ar gribasspēka, tāpat kā visas cilvēka psihiskās darbības izstrādi, vadību nodarbojas smadzenes. Tās ...Izlasīt pilnībā »
Griba, griba, ja spēku pietiek… No Vladimira Visocka dziesmas Cik daudz dažādu asociāciju rada vārds griba. Te ir gan brīvais vējš – ...Izlasīt pilnībā »
Slikts garastāvoklis Slikts garastāvoklis iestājas, ja cilvēks uztver un redz apkārtējo pasauli no negatīvās puses. Viņam sāk šķist, ka visi, arī ...Izlasīt pilnībā »
Kādi ir laba vai slikta garastāvokļa iemesli Labs garastāvoklis Pirmkārt, apskatīsim, kādi mēdz būt garastāvokļa veidi. Pavisam to ir trīs: labs, slikts ...Izlasīt pilnībā »
No kā ir atkarīgs garastāvoklis? Emocionālie stāvokļi, kas nosaka cilvēka garastāvokli, var radīt cilvēka dzīves uzlabojumu vai pasliktinājumu. Uzlabojošo emocionālo stāvokli ...Izlasīt pilnībā »
Тagad pienācis laiks noskaidrot, kas tad ir mūsu garastāvoklis, no kā tas ir atkarīgs, kādi ir laba vai slikta garastāvokļa ...Izlasīt pilnībā »